Practicing Yoga at Home

​​ヨガ鍛錬内容

最高の充実した時間を
最高の自分を作る

 

呼吸法、柔軟、アーサナ、瞑想、生理学、チャクラ、禅、整体、ヨガ心理学、練功、ヨガ思想哲学など

​健康美容は当たり前、更なる次元で成長していきます