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初級ヨガ

サービス内容

ヨガマットを用意して、ポーズを取りましょう。このクラスでは、瞑想、動的なフロー、ストレッチ、リストレーションの要素をすべて取り入れています。アクティブでありながら、リラックスできるポーズを行えるクラスをお探しの方に最適です！